昨年の後半あたりから、牛乳や乳飲料を飲む機会を増やしています。30代後半くらいから花粉症に悩まされています。このあたりの食生活を考えてみると、明らかに乳飲料を飲まなくなっていました。朝はブラックのコーヒーを飲んでました。今は牛乳と砂糖を入れるようになりました。日中に飲むのはカフェオレのパックです。立ち寄るコンビニに置いてない所はありません。定番商品なのは間違いないです。
牛乳など乳飲料を定期的に飲むようになってから気のせいかもしれないけど、鼻水などの粘膜の出方が良くなってきたような感じがするので、花粉が飛び初める春先まで、口にしていこうと思います。
