2024-01-14から1日間の記事一覧

花粉症対策

その他

昨年の後半あたりから、牛乳や乳飲料を飲む機会を増やしています。30代後半くらいから花粉症に悩まされています。このあたりの食生活を考えてみると、明らかに乳飲料を飲まなくなっていました。朝はブラックのコーヒーを飲んでました。今は牛乳と砂糖を入れ…