ごはんのつくり溜め

ごはんのつくり溜めをやっていきます。

最近ごはんを食べる量を少な目にしているので、2合でどのくらいストックを作れるのかをやります。

ごはんが炊き上がり、茶碗に今自分が食べている量を盛り、ラップに繰るんでいきます。

4杯分作れました。一週間の間、全て自宅で夜食を食べるとして3合作っておけばよさそうです。冷蔵庫がきたら冷凍しておきます。